PRO AGE YOGA
Älter zu werden bedeutet, besser zu werden.
Mehr Gelassenheit, Gesundheit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Sichtbarkeit beim Älterwerden. Gute Selbstfürsorge, gesunde Routinen, Schönheit und Lebensfreude:
Herzlich Willkommen bei Pro Age Yoga!
PRO AGE YOGA
Älter zu werden bedeutet, besser zu werden.
Wie Du zu innerer Gelassenheit findest und wie Du Dich körperlich fit hältst, wie Du gut für Dich selbst sorgst, strahlend und schön bleibst UND einen neuen Ansatz findest mit dem Älterwerden umzugehen: zu all diesen Themen heiße ich Dich herzlich Willkommen bei Pro Age Yoga!
Bekannt aus:
Über Elena Lustig
AUTORIN, COACH, SPEAKERIN, YOGALEHRERIN
Elena Lustig hat 2019 ProAgeYoga gegründet. Sie ist zertifizierte Anusara-Yoga-Lehrerin, zertifizierter Coach, Speakerin
Meditations-Lehrerin, Buddhistin und Autorin der Bücher “Pro Age Life” “Pro Age Yoga” und “Innen.Aussen”
Sie hat sich dem Thema Älterwerden verschrieben: Ab wann werden wir älter? Wie können wir dabei gesund bleiben, glücklich sein, gut aussehen und erfüllt leben?
Zu ihren Büchern hat sie ein ganzheitliches Konzept entwickelt, die das Älterwerden leichter machen und für Körper, Geist, Mindset, Gesundheit, Ernährung und Schönheit sorgen.
Elena bietet Yoga-Lehrer-Ausbildungen, Retreats, Workshops, Mentorings und Talks an.
Mein Angebot
ONLINE KURSE
Yoga und mehr
Das ProAgeYoga-Onlineprogramm für eine frischen Körper und einen wachen Geist.
yoga & Events
Live Yoga mit Elena
Alle Termine für Ausbildungen, Workshops, Retreats & Yogaklassen. Und Elena als Speakerin.
1 : 1 MENTORING
Das persönliche Coaching-Programm
Älterwerden ist Veränderung. Beim 1:1 Mentoring begleitet Dich Elena persönlich und exklusiv. So wie Du es brauchst.
SHOP ´TIL YOU DROP
Der Online-Shop
Bücher, Geschenke, Onlinekurse. Hier gibts sinnvolle Dinge, die Dich inspirieren und erfreuen.
Das aktuelle Buch - PRO AGE LIFE:
Alle meine Bücher findest Du im Shop - signiert!
Innen.Aussen – Das Yoga-Chakra-Buch
Pro Age Yoga – Selbstbewusst Älter Werden
Pro Age Life – Das Praxisbuch für gesundes Älterwerden
In meinem Shop bekommst Du alle meine Bücher signiert und liebevoll verpackt mit einer persönlichen Grußbotschaft. Und falls Du ein Buch verschenken möchtest, machen wir auch eine persönliche Widmung möglich.
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Ich freue mich immer über Kommentare zu meinen Büchern. Hier eine kleine Auswahl:
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Podcast & Blog
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Oder beides?
Hier findest Du viele tolle Infos, Inspirationen und Inhalte rund ums Älterwerden. Aber nicht nur. Manchmal geht es auch um das Erwachsenwerden ab 45, oder darum, das Scheitern als Geschenk zu sehen.
Mein Blog
In meinem Blog teile ich Inhalte aus meinen Büchern oder Themen, die mich gerade beschäftigen. Das kann auch mal eine Reise sein, die mich nachhaltig verändert hat. Für alle, die lieber lesen als hören.
Mein Podcast
Ich spreche mit spannenden Gästen oder machmal auch mit mir selbst über Themen rund ums Älterwerden. Über das, was Spass macht, aber auch über das, was herausfordernd ist.
