Startseite Elena Lustig Yoga - Pro Age Yoga by Elena Lustig
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Yoga ist das Training des Geistes und der Weg der Erfahrung

Elena Lustig ist zertifizierte Anusara-Yoga-Lehrerin, zertifizierter Coach,
Meditations-Lehrerin, Buddhistin und Autorin des Buches Pro Age Yoga.

Sie hat sich dem Thema Älterwerden verschrieben: Ab wann werden wir älter?
Wie können wir dabei gesund bleiben, glücklich sein, gut aussehen und erfüllt leben?

Zu ihrem Buch hat sie ein Online-Coaching-Programm entwickelt, das folgende
Aspekte beinhaltet: Körper, Geist, Mindset, Gesundheit, Ernährung, Schönheit.

Außerdem bietet Elena Lustig Workshops, Retreats, Seminare und Vorträge an.

DAS NEUE BUCH

PRO AGE YOGA

SELBSTBEWUSST ÄLTER WERDEN

AB WANN WIRST DU ÄLTER?

Wir werden alle älter. Ab wann macht es Sinn, sich auf das eigene Älterwerden vorzubereiten und dafür zu sorgen, dass diese Lebensphase erfüllend wird? Worin liegen die Möglichkeiten des Älterwerdens und wie gehen wir mit den Schwierigkeiten am besten um? Was sind unsere Potentiale, die wir entdecken und entwickeln können? Auf diese und viele andere Fragen findet das Buch Pro Age Yoga Antworten und Anregungen. 

BLICK INS BUCH