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DIE 10 WERTE DES PROAGEYOGA:

Namasté gegen Rechts

“Es ist wichtig für euch, für die Demokratie. Die Demokratie muss bleiben. Ihr müsst Menschen sein. Nichts weiter.” Margot Friedländer Ein guter Freund von mir,

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Prävention & Erhalten

Wenn wir älter werden, verlieren wir die Elastizität in unseren Zellen, die Zellteilung verlangsamt sich, wir sehen und spüren immer mehr Einschränkungen. Je älter wir

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Dankbarkeit

Unser Leben ist kurz und es ist fragil. Es ist ein Geschenk, das nicht selbstverständlich ist. Daher sollten wir uns in Dankbarkeit üben. Die Wahrscheinlichkeit,

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Glücklichsein

Wir alle wollen glücklich sein – Was bedeutet das und wie geht das eigentlich? Wir wollen gesehen und anerkannt werden. Wir suchen nach Bestätigung für

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Humor

Humor ist sehr individuell und kann Menschen verbinden oder sie auch trennen. Wir können uns auf Kosten anderer amüsieren oder Witze auf eigene Kosten machen.

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Guter Schlaf

Welche Rolle spielt Schlaf in unserem Leben und für unsere Gesundheit? Gut zu schlafen ist nicht selbstverständlich. Es gibt Menschen, die Zeit ihres Lebens nicht

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Mind – Unser Geist

Welche Rolle Herz und Verstand in unserem Leben spielen Als ProAge-Expertin verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz für unsere Gesundheit. Körper und Geist sind nicht voneinander

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Body – Unser Körper

Welche Rolle spielt unser Körper in unserem Leben Als ProAge-Expertin verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz für unsere Gesundheit. Körper und Geist sind nicht voneinander getrennt

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Unsere Ernährung

Yoga von innen und für den Planeten Als ProAge-Expertin verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz für unsere Gesundheit. Dabei spielt auch die Ernährung eine große Rolle

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