Beschreibung

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Das Älterwerden fordert uns heraus. Je früher wir damit anfangen, unser Leben aktiv so zu gestalten, dass wir mental und körperlich fit sind, desto leichter wird dieser Weg für uns. Es kommt auf unsere innere Haltung an: 

Radikale Selbstfürsorge ist das Motto für alle, die ProAge leben wollen. Pro Age Life zeigt dir dafür einen ganz praktischen Zugang. Die wichtigsten Faktoren dabei sind körperliche Fitness, gesunde Nahrung und ein positives Mindset. So wird Pro Age Life zum wertvollen Begleiter für diese zweite Lebenshälfte. Yogaanleitungen (auch für bestimmte körperliche Einschränkungen), Tipps für altersgerechte Ernährung und für mentale Neuausrichtung machen Lust auf alles, was kommt.