Online-Retreat mit Elena Lustig
ProAge ReNew
Das ganzheitliche 3-Wochen-Programm für Frauen, die gesund, kraftvoll und strahlend älter werden – mit Yoga, Ernährung & Achtsamkeit.
„Investiere in Dich selbst. Es wird sich auszahlen.“
Fit, schön & gesund
in 3 Wochen
Wusstest du, dass gesunde Ernährung die wirkungsvollste Prävention gegen Krankheiten wie Krebs, Demenz, Rheuma und Diabetes ist? In Kombination mit Bewegung und einem positiven Mindset – und es ist leichter als du denkst.
ProAge ReNew führt dich in kleinen Schritten zu mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Täglich erwarten dich aufgezeichnete Yoga-Sessions, Meditationen, Atemübungen und Ernährungsimpulse – flexibel in deinen Alltag integrierbar.
Ist ProAge ReNew das Richtige für dich?
Das Programm passt zu dir, wenn mindestens eines dieser Bilder zutrifft:
Du willst mehr Energie
Du fühlst dich müde, träge oder ausgelaugt und sehnst dich nach echter Leichtigkeit in deinem Alltag.
Du weißt nicht, wo anfangen
Du möchtest deinen Lifestyle verändern, aber dir fehlt ein klarer, sanfter Einstieg ohne Überforderung.
Du willst fantastisch altern
Du möchtest jetzt die Weichen stellen, um gesund, fit und strahlend durch die zweite Lebenshälfte zu gehen.
Keine Vorkenntnisse im Yoga nötig. Jede Übung wird klar angeleitet – für Einsteiger und Geübte.
Drei Wochen.
Eine Transformation.
Jede Woche hat einen eigenen Fokus, der dich behutsam aber wirkungsvoll in deine neue Mitte führt.
Detox
Wir verabschieden alles, was uns nicht gut tut – in der Ernährung, im Kopf, im Körper.
Change
Wir lassen uns auf echte Veränderungen ein und erkunden neue Gewohnheiten mit Neugier.
ReNew
Wir entwickeln gesunde Routinen, die bleiben – und erfinden uns stärker neu.
Was du nachhaltig gewinnst
- Mehr Energie & Vitalität – du bringst deinen Körper wieder in Schwung
- Bessere Schlafqualität – du schläfst tiefer und erholsamer
- Effektive Selbstfürsorge – du entwickelst Routinen, die zu dir passen
- Nachhaltige Gewichtsreduktion – ohne Jojo-Effekt, mit echtem Verständnis
- Stärkeres Immunsystem – durch gezielte Ernährung und Bewegung
- Neue Gewohnheiten – die du langfristig im Alltag hältst
- Positives Körpergefühl – du wirst dich wohl in deiner Haut fühlen
Exklusive Partner-Rabatte
In Kooperation mit INJU und ASMI Ayurveda erhältst du exklusive Rabatt-Codes – direkt nach Hause geliefert:
Elena Lustig –
ProAge Expertin
Elena Lustig ist Yoga-Lehrerin, ProAge-Expertin und leidenschaftliche Begleiterin für Frauen, die bewusst und kraftvoll in ihre zweite Lebenshälfte gehen wollen.
Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz – Ernährung, Bewegung, Mindset – hat sie bereits hunderte Frauen dabei begleitet, mehr Lebensqualität, Energie und Selbstfürsorge in ihren Alltag zu bringen.
Unterstützt wird das Programm von Ernährungs-Expertin Miriam Meister, die über den Zusammenhang von Ernährung und Hormonhaushalt aufklärt – praxisnah und verständlich.
Was Teilnehmerinnen sagen
Häufig gestellte Fragen
Der gesamte Online-Content steht dir 6 Monate lang zur Verfügung – damit du das Programm ganz in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst.
Nein, das Programm ist sowohl für Einsteiger als auch für Erfahrene geeignet. Alle Übungen werden klar und schrittweise angeleitet – du wächst in deinem eigenen Tempo in die Praxis hinein.
Mit 20–30 Minuten täglich erzielst du bereits nachhaltige Veränderungen. Du kannst natürlich mehr investieren – aber die tägliche Basis ist dein Fundament.
Ja, genau dafür ist es konzipiert. Alle Inhalte sind aufgezeichnet und jederzeit abrufbar. Du entscheidest selbst, wann und in welchem Tempo du die einzelnen Einheiten machst.
ProAge ReNew richtet sich an Frauen, die ihren Lifestyle ganzheitlich verbessern möchten – unabhängig von Alter, Fitness-Level oder Yoga-Erfahrung.
Investiere 3 Wochen
in dein bestes Ich
Alles, was du brauchst, um gesund, fit und strahlend in deine zweite Lebenshälfte zu gehen – in einem Programm.
Sicher bezahlen über Stripe · Sofortiger Zugang nach Buchung