Online Kurs
"Älter zu werden bedeutet, besser zu werden."
Der Kurs zu meinen Büchern:
PROAGEYOGA® – ONLINE KURS
Wenn wir älter werden, bauen wir körperlich ab. Wir werden steifer, verlieren Muskelmasse und oft leiden wir darunter, dass wir uns verändern.
Dabei ist es so einfach, etwas dagegen zu tun! Mit der richtigen ProAgeYoga-Praxis lernst Du eine gesunde Routine kennen und durch regelmäßiges Üben wirst Du Dich bald wie neu fühlen. Versprochen!
Dieser Online-Kurs PRO AGE YOGA ist aus meinen beiden PRO AGE Büchern entstanden. Hier findest Du Yoga für alle Lebenslagen und für jede körperliche Voraussetzung und ein entspanntes und positives Mindset zu Deinem eigenen Älterwerden.
Jederzeit und überall: on demand, wann immer Du Zeit und Lust hast.
• 20 Yogasessions für Kraft, Flexibilität und Entspannung
• 10 Meditationen für Gelassenheit und ein gutes Mindset
• 4 Atemübungen für inneren Raum und Frieden
• 4 Coaching-Tools für mehr Selbstfürsorge
HIER SIND DIE BENEFITS VON PROAGEYOGA ONLINE ↓
- Du bist körperlich fit und gesund durch Yoga
- Du lernst, das Älterwerden neu zu definieren
- Du stärkst Deine innere Zuversicht
- Du lernst, Dinge gelassener zu nehmen
- Du gewinnst eine positive Grundhaltung
- Du gehst Deinen Lebensweg entspannt und bewusst
- Du gewinnst das gute Gefühl, etwas für Dich getan zu haben
- Du fühlst Dich insgesamt besser und aktiver
- Du schöpfst aus Deinen Ressourcen
- Du beginnst Deinen Körper zu lieben und in Einklang mit ihm zu leben
- Du profitierst von einem neuen Lebensgefühl
PRO AGE YOGA
YOGA für jeden Body, jede Voraussetzung und jedes Alter.
Der gesamte Yoga- und Meditations-Content aus beiden PRO AGE Büchern für Deine tägliche Praxis zum Mitmachen.
Wir sind nie zu alt oder zu steif für Yoga! Im Gegenteil: je älter wir werden, desto wichtiger ist die regelmäßige Yoga-Praxis. Dieses Programm schenkt Dir mehr Kraft, mehr Flexibilität, Energie, Lebensfreude, ein entspanntes Mindset und lässt Dich strahlen.
Mit allen Benefits des Yoga, für jeden Körper und jedes Alter, egal ob es läuft oder gerade irgendwo zwickt.
7 Stunden ProAgeYoga für mehr Lebensfreude – jeden Tag!
2o Yogasessions, 14 Meditationen und Pranayamas, 4 Coachingtools.
199 €
Pro Age Yoga COMPLETE
Ein neues Lebensgefühl in 7 Wochen - ProAge statt Anti-Age!
Dieser Yoga- und Coaching-Kurs ist das ganzheitliche ProAgeYoga Programm von Elena Lustig.
Er zeigt Dir den Weg zu einem völlig neuen Lebensgefühl: mehr Klarheit, Energie, Gelassenheit und eine nachhaltige Wertschätzung von Körper und Geist beim Älterwerden.
Entwickle neue Routinen und Gewohnheiten durch Yoga, Meditation, Ernährungs-Impulse und Coaching-Tools, um Dich neu zu erfahren und neu zu erfinden.
Investiere in Dich selbst – es lohnt sich!
580 €
PRO AGE YOGA
YOGA für jeden Body, jede Voraussetzung, jedes Alter.
Wir sind nie zu alt oder zu steif für Yoga! Im Gegenteil: je älter wir werden, desto wichtiger ist die regelmäßige Yoga-Praxis. Dieses Programm schenkt Dir mehr Kraft, mehr Flexibilität, Energie, Lebensfreude, ein entspanntes Mindset und lässt Dich strahlen.
Erfahre alle Benefits des Yoga, für jeden Körper und jedes Alter, egal ob es läuft oder gerade irgendwo zwickt.
Der gesamte Yoga- und Meditations-Content aus beiden PRO AGE Büchern für Deine tägliche Praxis zum Mitmachen:
7 Stunden ProAgeYoga für mehr Lebensfreude – jeden Tag!
199 €
DAS KLEINE GLÜCK Kostenlos
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