Pro Age re New

"Investiere in Dich selbst. Es wird sich auszahlen!“

1:1 Mentoring

Folgende Coaching Programme biete ich an:

Klicke auf das jeweilige untenstehende Programm für mehr Infos.

FÜR MEHR FREIHEIT, SELBSTBEWUSSTSEIN UND GESUNDHEIT​

Pro Age Mentoring-Programm für Menschen ab 40​​

Älter zu werden ist eine Herausforderung, körperlich und mental. Wir werden steifer, schwächer, manchmal auch mutloser und fragen uns, wie wir das was vor uns liegt, bewältigen sollen.

Wir können die Zeit nicht anhalten, aber wir können sie gestalten!

Das 1:1 Mentoring-Programm schenkt Dir einen neuen Zugang zu Deiner Kraft, Deiner Schönheit und einem guten Lebensgefühl.

Klarheit: um Entscheidungen zu treffen, die Dich nachhaltig voranbringen

Körperliche Fitness: für Gesundheit echte Lebensqualität

Neues Mindset: für Selbstbewusstsein und Entspannung

Finde zu einem neuen Lebensgefühl, zu mehr Selbstliebe und der Erkenntnis, dass Du jetzt die Freiheit hast, das zu tun, was Du schon immer tun wolltest.

Inhalt:

  • Sieben 1:1 Coaching-Sessions mit mir zu Deinen ganz persönlichen Anliegen.
  • Online-Yoga und Live-Yoga
  • Meditationen
  • Entspannungsübungen
  • Mindsetübungen
  • Pranayama
  • Ernährungsberatung
  • Human Design Reading

Begleitet wird das Mentoring von meinem 7-wöchingen Online-Kurs ProAgeYoga Complete, in dem Du Dir mit mir zusammen den Zugang zu folgenden Themen erarbeitest:

1. Wo stehst Du im Leben

2. Was sind Deine Wünsche und Ziele
3. Wie findest Du mehr Gelassenheit
4. Wie veränderst Du Deine Gewohnheiten
5. Was kannst Du loslassen
6. Wie findest Du zu neuer Selbstliebe
7. Wie setzt Du Deine Erkenntnisse konkret um

FAQ:

Für wen ist das Programm?

Für Menschen, die ihre 2. Lebenshälfte klar und positiv gestalten wollen.

Was leiste ich als Mentorin?
Ich begleite Dich als Mentorin zu den Themen, die für Dich persönlich wichtig sind.
Als ausgebildeter Coach stelle ich Dir professionelle Tools zur Verfügung, unterstütze Dich durch Yoga-Sessions und Meditationen auf der körperlichen und mentalen Ebene und helfe Dir auf allen Ebenen, um zu dem Ergebnis zu kommen, das Du Dir wünschst.

Was bringst Du mit?
Die Bereitschaft zu reflektieren, Dir Zeit für unsere Gespräche zu nehmen und in einen offenen Dialog zu treten.

Mit welchen Themen kannst Du zu mir kommen?
Mit allen Themen, die Dir wichtig sind und die Du klären und verändern möchtest.
Das können Beziehungsthemen sein, oder Deine berufliche Entwicklung, aber auch körperliche, emotionale und mentale Themen.

Wie ist der konkrete Ablauf?
7 Online-Gespräche in 7 Wochen á 60 Minuten.
Wöchentliche Aufgaben, Worksheets, Yoga-Sessions, Meditationen und Entspannungsübungen.

Außerdem: Dein persönliches Human-Design-Reading und kostenlose Teilnahme an meinen Live-Yoga-Klassen.

Was kostet das Mentoring?
Diese Investition in Deine Zukunft kannst Du in 2 Raten zahlen. 1.400 Euro am Anfang unserer Zusammenarbeit und 1.400 Euro nach 4 Wochen. Plus Mehrwertsteuer. Ich schreibe Dir gerne eine Rechnung.

Wie kannst Du Dich anmelden?
Über diesen Buchungs-Link kannst Du ein 30-minütiges kostenloses Vorgespräch mit mir buchen:

FÜR MEHR FREIHEIT, SELBSTBEWUSSTSEIN UND GESUNDHEIT​

Pro Age Mentoring-Programm für Menschen ab 40​​

Älter zu werden ist eine Herausforderung, körperlich und mental. Wir werden steifer, schwächer, manchmal auch mutloser und fragen uns, wie wir das was vor uns liegt, bewältigen sollen.

Wir können die Zeit nicht anhalten, aber wir können sie gestalten!

Das 1:1 Mentoring-Programm schenkt Dir einen neuen Zugang zu Deiner Kraft, Deiner Schönheit und einem guten Lebensgefühl.

Klarheit: um Entscheidungen zu treffen, die Dich nachhaltig voranbringen

Körperliche Fitness: für Gesundheit echte Lebensqualität

Neues Mindset: für Selbstbewusstsein und Entspannung

Finde zu einem neuen Lebensgefühl, zu mehr Selbstliebe und der Erkenntnis, dass Du jetzt die Freiheit hast, das zu tun, was Du schon immer tun wolltest.

Inhalt:

  • Sieben 1:1 Coaching-Sessions mit mir zu Deinen ganz persönlichen Anliegen.
  • Online-Yoga und Live-Yoga
  • Meditationen
  • Entspannungsübungen
  • Mindsetübungen
  • Pranayama
  • Ernährungsberatung
  • Human Design Reading
NÄCHSTES ProAge ReNew Online-Retreat: Februar 2024

Fit, schön und gesund in 3 Wochen:
Das ProAge-Programm für Körper und Geist

Wusstest Du, dass gesunde Ernährung die beste Prävention gegen Krankheiten wie Krebs, Demenz, Rheuma und Diabetes ist? Natürlich in Kombination mit Bewegung und einem positiven Mindset! Und das ist gar nicht so schwer, denn Du bist nicht alleine: In einer Gruppe von Gleichgesinnten wirst Du  Tag für Tag deinem Ziel näher kommen und dich schon während des Referats gesünder und energiegeladener fühlen .

Das bewährte Ernährungs-, Yoga- und Beauty-Programm mit ProAge-Expertin Elena Lustig und Gästen geht in die zweite Runde.

Begleitete Ernährungsumstellung mit Yoga, Live-Coachings, Live-Austausch, tägliche Inspirationen, Meditationen, Atemübungen, Entspannungsübungen und vieles mehr!

TÄGLICHER ZEITAUFWAND: 2030 Minuten, außer bei den Live-Calls: 60 Minuten.

Ich begleite Dich persönlich, in Live-Calls, Live-Yoga- und Coaching-Sessions, bei der Ernährungs-Umstellung und im Austausch mit der ProAge-Community.

Außerdem bekommst Du zum Thema der Woche eine tägliche E-Mail mit Inspirationen und Informationen, passend dazu aufgezeichnete Yoga- und Meditations-Sessions und Entspannungsübungen.

Der Mix aus Live-Elementen und Online-Content gibt dir absolute Freiheit, das ReNew-Programm in Deinem eigenen Rhythmus zu gestalten.

Es wird 5 Live-Calls mit Elena und 2 Live-Calls mit Expertinnen geben.

Alle Live-Calls werden aufgezeichnet und stehen Dir danach  – wie auch der gesamte Online-Content – noch 4 Wochen lang zur Verfügung.

Meine Expertinnen sind Lisa Burzin für Beauty und Gua Sha: www.lisaburzin.com

Und Miriam Meister für Ernährung und Hormone: www.miriam-meister.ch

DIE TEILNEHMER:INNEN:

An diesem Programm kann jede(r) teilnehmen, egal wie alt und egal, wie viel Yoga-Erfahrung! Wir verbinden uns als ProAge-Community, tauschen uns aus, inspirieren uns gegenseitig, lernen miteinander und voneinander und wachsen gemeinsam über uns hinaus.

Termin: 2.-23. Februar 2024

Trage Dich auf der Warteliste ein und sichere Dir so die Chance auf den Early Bird Preis.

UND IM X-MAS SPECIAL BEKOMMST DU ZUSÄTZLICH ZUM EARLY-BIRD 250ml. INJU PRO-AGE GESCHENKT!

Early Bird bis 12.1.2024: 350,- Euro

Normal bis 31.1.2024: 410,- Euro

 

DAS PROGRAMM:

  • Woche 1 – Detox: Wir verabschieden alles, was uns nicht gut tut.
  • Woche 2 – Change: Wir lassen uns auf Veränderungen ein.
  • Woche 3 – ReNew: Wir entwicklen gesunde Gewohnheiten & erfinden uns neu. 

DEINE BENEFITS:

  • Du lernst, wie leicht es ist, ein gesundes Leben zu führen.
  • Du bringst Deine Energie in Schwung.
  • Du verbesserst Deine Schlafqualität.
  • Du entwickelst effektive Selbstfürsorge.
  • Du etablierst neue Gewohnheiten und Routinen.

DIE BOX: 

Die liebevoll kuratierte Wellness-Box erhältst Du inklusive:

  • 1 Veganes Kochbuch
  • 1 Gum-Health-Set von Natch Labs
  • 1 Körper-Öl von ASMI Ayurveda
  • 1 Purify-Tee von ASMI Ayurveda
  • 1 INJU Pro-Age Zell-Tonic

Was Teilnehmerinnen sagen:

Pro Age Mentoring-Programm

für Menschen ab 40 - Klarheit: um Entscheidungen zu treffen, die Dich nachhaltig voranbringen

Älter zu werden ist eine Herausforderung, körperlich und mental. Wir werden steifer, schwächer, manchmal auch mutloser und fragen uns, wie wir das was vor uns liegt, bewältigen sollen.

Coaching zu allen Lebensthemen

FÜR MEHR FREIHEIT, SELBSTBEWUSSTSEIN UND GESUNDHEIT​

Veränderung und Weiterentwicklung sind manchmal nicht leicht zu haben. Wir wissen oft nicht, wo und wie wir ansetzen sollen und oft denken wir auch, andere Menschen oder Umstände müssten sich ändern.

FÜR MEHR FREIHEIT, SELBSTBEWUSSTSEIN UND GESUNDHEIT​

Coaching zu allen Lebensthemen

Veränderung und Weiterentwicklung sind manchmal nicht leicht zu haben. Wir wissen oft nicht, wo und wie wir ansetzen sollen und oft denken wir auch, andere Menschen oder Umstände müssten sich ändern.

Systemisches Coaching setzt genau da an: wenn wir selbst etwas in unserem System ändern, verändern wir damit auch unser Umfeld und unsere Lebensumstände.
Auf diesem Weg begleite ich dich zu allen persönlichen und beruflichen Themen, die
für dich wichtig sind und helfe dabei, Fragen zu klären, Perspektiven zu eröffnen und neue Wege zu beschreiten.

Ich bin zertifizierter systemischer Coach und arbeite mit Paaren und Einzelpersonen, aber auch mit Teams.

Die Vergangenheit können wir nicht ändern, aber wir können die Gegenwart gestalten und damit auch unsere Zukunft.

Schreib mir gern:
hello@elenalustigyoga.com

Sei dabei und trage Dich ein. Ich freue mich auch Dich!

Warteliste für Launch

von Pro Age Life Online, der Kurs zum Mitmachen.

Yoga, Meditation und mehr!

Sichere Dir jetzt den Rabatt von 15% und eine Live-Yoga-Session als Kickoff mit Elena Lustig