ProAge Online
Dein Yogakurs für neue Kraft, Flexibilität
& innere Balance – mitten im Leben!
"Wenn wir Glück haben, werden wir alt.“
Der Kurs zu meinen Büchern:
PROAGEYOGA® ONLINE KURS
Doch was bedeutet es, gut älter zu werden? Der ProAge Yoga Onlinekurs gibt Dir Werkzeuge an die Hand, um körperlich fit, mental gelassen und emotional gestärkt durchs Leben zu gehen – ganz gleich, ob Du 45, 55 oder 65 bist.
Dieser Kurs ist für Dich, wenn…
… Du Dich oft steif, kraftlos oder erschöpft fühlst
… Du in den Wechseljahren bist und mehr Balance suchst
… Du Dir eine regelmäßige, wohltuende Yoga-Routine für zuhause wünschst
… Du lernen willst, das Älterwerden mit Freude und Selbstliebe anzunehmen
Was Dich erwartet
Der ProAge Yoga Onlinekurs basiert auf Elenas beiden Bestsellern und vereint das Beste aus Yoga, Coaching & Mindset-Arbeit – speziell für Frauen ab 50.
Inhalte des Kurses:
- 30 Yogasessions für mehr Kraft, Beweglichkeit & Entspannung
- 10 Meditationen für ein gelassenes, starkes Mindset
- 4 Atemübungen für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
- 4 Coaching-Impulse für Selbstfürsorge und neue Perspektiven
Alles on demand – jederzeit und überall abrufbar.
HIER SIND DIE BENEFITS VON PROAGEYOGA® ONLINE ↓
- Du bist körperlich fit und gesund durch Yoga
- Du lernst, das Älterwerden neu zu definieren
- Du stärkst Deine innere Zuversicht
- Du lernst, Dinge gelassener zu nehmen
- Du gewinnst eine positive Grundhaltung
- Du gehst Deinen Lebensweg entspannt und bewusst
- Du gewinnst das gute Gefühl, etwas für Dich getan zu haben
- Du fühlst Dich insgesamt besser und aktiver
- Du schöpfst aus Deinen Ressourcen
- Du beginnst Deinen Körper zu lieben und in Einklang mit ihm zu leben
- Du profitierst von einem neuen Lebensgefühl
JETZT MIT PROAGE YOGA STARTEn
Der ProAge Yoga Onlinekurs richtet sich an Frauen in der Lebensmitte, die ihren Körper liebevoll unterstützen und aktiv bleiben wollen – ob mit oder ohne körperliche Einschränkungen.
Ideal in Phasen hormoneller Veränderungen, z. B. in den Wechseljahren.
Yogakurs in den Wechseljahren? Genau dafür wurde dieser Kurs gemacht.
ProAge YOGA ONLINEKURS
Werde Teil der ProAge-Bewegung und erlebe, wie Yoga Dein Älterwerden positiv verändert.
Für 299€ starten!
WAS TEILNEHMERINNEN ZU PROAGE YOGA ONLINEKURS SAGEN:
FRAGEN zu ProAge Yoga Onlinekurs
Hier findest du die Antworten
Brauche ich Vorkenntnisse im Yoga, um mitzumachen?
Nein. Der ProAge Yoga Onlinekurs ist so aufgebaut, dass Du jederzeit einsteigen kannst – ganz gleich, ob Du Anfängerin oder schon erfahren bist. Du wirst Schritt für Schritt angeleitet und findest immer Varianten, die zu Deinem Körper passen.
Ist der Kurs auch in den Wechseljahren geeignet?
Absolut! Gerade in dieser Zeit der hormonellen Umstellung hilft Dir Yoga, wieder in Balance zu kommen – körperlich und emotional. Die Übungen im Kurs unterstützen Dich dabei, Stress zu reduzieren, besser zu schlafen und Deinen Körper neu zu spüren.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Inhalte?
Du erhältst lebenslangen Zugang zu allen Videos, Meditationen und Impulsen. Du kannst Dir also Deine ganz eigene Routine aufbauen und jederzeit zurückkommen, wenn Du eine Pause gemacht hast oder neue Energie brauchst.
Ich bin über 60 – ist der Kurs trotzdem geeignet?
Unbedingt. ProAgeYoga® richtet sich an Frauen ab 50, 60 oder 70, die sich mehr Beweglichkeit, Kraft und Gelassenheit wünschen. Du brauchst keine besondere Fitness – nur die Bereitschaft, Dir selbst Gutes zu tun.
