ProAge Online
"Wenn wir Glück haben, werden wir alt.“
Der Kurs zu meinen Büchern:
PROAGEYOGA® – ONLINE KURS
Wenn wir älter werden, bauen wir körperlich ab. Wir werden steifer, verlieren Muskelmasse und oft leiden wir darunter, dass wir uns verändern.
Dabei ist es so einfach, etwas dagegen zu tun! Mit der richtigen ProAgeYoga®-Praxis lernst Du eine gesunde Routine kennen und durch regelmäßiges Üben wirst Du Dich bald wie neu fühlen. Versprochen!
Dieser Online-Kurs PROAGEYOGA® ist aus meinen beiden PRO AGE Büchern entstanden. Hier findest Du Yoga für alle Lebenslagen und für jede körperliche Voraussetzung und ein entspanntes und positives Mindset zu Deinem eigenen Älterwerden.
Jederzeit und überall: on demand, wann immer Du Zeit und Lust hast.
• 30 Yogasessions für Kraft, Flexibilität und Entspannung
• 10 Meditationen für Gelassenheit und ein gutes Mindset
• 4 Atemübungen für inneren Raum und Frieden
• 4 Coaching-Tools für mehr Selbstfürsorge
HIER SIND DIE BENEFITS VON PROAGEYOGA® ONLINE ↓
- Du bist körperlich fit und gesund durch Yoga
- Du lernst, das Älterwerden neu zu definieren
- Du stärkst Deine innere Zuversicht
- Du lernst, Dinge gelassener zu nehmen
- Du gewinnst eine positive Grundhaltung
- Du gehst Deinen Lebensweg entspannt und bewusst
- Du gewinnst das gute Gefühl, etwas für Dich getan zu haben
- Du fühlst Dich insgesamt besser und aktiver
- Du schöpfst aus Deinen Ressourcen
- Du beginnst Deinen Körper zu lieben und in Einklang mit ihm zu leben
- Du profitierst von einem neuen Lebensgefühl
