WILLKOMMEN BEIM KOSTENLOSEN PRO AGE YOGA KURS:
DAS KLEINE GLÜCK
Yoga und Meditation sind Selfcare! Mit diesem kostenlosen Programm möchte ich Dir zeigen, dass schon kleine Schritte eine große Wirkung haben können. Ein kraftvoller und wacher Körper und eine entspannte innere Haltung sind letztendlich eine Sache der regelmäßigen Praxis. Probiere aus, übe täglich und Du wirst sehen, wie schnell Du eine nachhaltige Wirkung spüren wirst!
Durch deine regelmäßige Selfcare-Praxis kannst Du Dich nachhaltig entspannen. Du reduzierst Dein Stress-Level, fühlst Dich körperlich und mental gestärkt und kannst Dich langfristig auch besser um andere kümmern.
ProAge beginnt mit Dir selbst: nutze Deine wertvolle Zeit.
Deine Elena
WAS IST PRO AGE YOGA?
Mehr über mich und mein Programm erfährst Du im Video!
Was erwartet Dich bei „Das kleine Glück“? Finde es heraus im Video.
1
DER SONNENGRUSS
2
DREI STUFEN ATMUNG
4
DANKE
WEITERE KURSE UND ONLINE PROGRAMME
PRO AGE LIFE
YOGA für jeden Body, jede Voraussetzung und jedes Alter.
Wir sind nie zu alt oder zu steif für Yoga! Mehr Schönheit, mehr Energie, mehr Lebensfreude und ProAge Meditationen für ein entspanntes Mindset. Aus meinem neuen Buch PRO AGE LIFE für Deine tägliche Praxis. Zum Mitmachen.
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Du brauchst eine tägliche Praxis? Die Yoga-Sequenzen sorgen für eine starke und flexible körperliche Basis, Meditationen
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Dieser 7-Wochen Online-Kurs zeigt Dir den Weg zu einem völlig neuen Lebensgefühl: mehr Klarheit, mehr Energie, mehr Entspannung und eine nachhaltige Wertschätzung von Körper und Geist beim Älterwerden. Wann Du willst, wo Du willst!
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Pro Age Mentoring-Programm für Menschen ab 40. Für mehr Freiheit, Selbstbewusstsein und Gesundheit.
Älter zu werden ist eine Herausforderung, körperlich und mental. Wir werden steifer, schwächer, manchmal auch mutloser. Gestalte Deine Zukunft so, wie Du sie Dir wünschst!
Beim 1:1 Mentoring bin ich nur für Dich persönlich da.
