Coaching - Pro Age Yoga by Elena Lustig
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Coaching

Älter zu werden bedeutet besser zu werden.

Systemisches Coaching ist eine sehr zielgerichtete Arbeit. Wer sich coachen lässt, kann klarer denken und entsprechend entscheiden und handeln. Es geht darum, die eigenen Ressourcen zu erkennen, zu stärken und so zu nutzen, dass wir authentisch und erfüllt leben. Wenn wir uns selbst verändern, verändern wir auch das System, in dem wir leben.

Wir können oft mehr gestalten als wir denken!

Ich biete persönliches Einzel-Coaching an, sowie Coaching für Firmen und Unternehmen, die ihre Mitarbeiter darin unterstützen möchten, ihre Fähigkeiten besser im Arbeits-Kontext einzusetzen, um zufriedener und somit produktiver zu sein.

Für persönliches Einzel-Coaching und Firmenanfragen:

Für ProAgeYoga® entwickele ich ein Programm, das Menschen darin unterstützt, selbstbewusst älter zu werden.

ProAgeYoga® bedeutet, eine positive innere Haltung zu finden, die das Älterwerden nicht als Problem sondern als Möglichkeit aufzeigt. Es geht darum, das herauszuarbeiten und wertzuschätzen, was im Älterwerden besser wird statt schlechter. Sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene ist ProAgeYoga ein ganzheitliches Programm das folgende Aspekte beinhaltet:

Körper, Geist, Mindset, Gesundheit, Ernährung, Schönheit.

Ich verbinde dabei die buddhistischen Lehren mit den Weisheiten des Yoga und nutze Methoden aus dem systemischen Coaching.

 

Wenn Du selbstbewusst älter werden möchtest, gesund und erfüllt leben möchtest und dabei auch noch gut aussehen möchtest, ist mein Online-Programm genau das richtige für Dich. 

 

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