"Älter zu werden bedeutet, besser zu werden."
Der gesamte Yoga- und Meditations-Content aus beiden PRO AGE Büchern für Deine tägliche Praxis zum Mitmachen.
Wir sind nie zu alt oder zu steif für Yoga! Im Gegenteil: je älter wir werden, desto wichtiger ist die regelmäßige Yoga-Praxis. Dieses Programm schenkt Dir mehr Kraft, mehr Flexibilität, Energie, Lebensfreude, ein entspanntes Mindset und lässt Dich strahlen.
Mit allen Benefits des Yoga, für jeden Körper und jedes Alter, egal ob es läuft oder gerade irgendwo zwickt.
7 Stunden ProAgeYoga für mehr Lebensfreude – jeden Tag!
2o Yogasessions, 14 Meditationen und Pranayamas, 4 Coachingtools.
Dieser Yoga- und Coaching-Kurs ist das ganzheitliche ProAgeYoga Programm von Elena Lustig.
Er zeigt Dir den Weg zu einem völlig neuen Lebensgefühl: mehr Klarheit, Energie, Gelassenheit und eine nachhaltige Wertschätzung von Körper und Geist beim Älterwerden.
Entwickle neue Routinen und Gewohnheiten durch Yoga, Meditation, Ernährungs-Impulse und Coaching-Tools, um Dich neu zu erfahren und neu zu erfinden.
Investiere in Dich selbst – es lohnt sich!
Wir sind nie zu alt oder zu steif für Yoga! Im Gegenteil: je älter wir werden, desto wichtiger ist die regelmäßige Yoga-Praxis. Dieses Programm schenkt Dir mehr Kraft, mehr Flexibilität, Energie, Lebensfreude, ein entspanntes Mindset und lässt Dich strahlen.
Erfahre alle Benefits des Yoga, für jeden Körper und jedes Alter, egal ob es läuft oder gerade irgendwo zwickt.
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Viele Stunden ProAgeYoga® für mehr Lebensfreude – jeden Tag!
Wusstest du, dass die richtige Ernährung beim Älterwerden die beste Prävention gegen Krankheiten wie Krebs, Demenz, Rheuma und Diabetes ist?
Ich begleite dich in drei Wochen durch eine Ernährungsumstellung, die dein Leben verändern wird.
Der Trick ist, die richtigen Sachen wegzulassen und so den Weg frei zu machen für eine vitalisierende und vor allem entzündungshemmende Ernährung!
Natürlich in Kombination mit Yoga, Entspannungsübungen und einem positiven Mindset!
Es ist leichter als du denkst und du wirst ganz nebenbei auch ein paar Kilo leichter!
Dein ganzheitlicher Onlinekurs, der dich durch die Wechseljahre begleitet – fundiert, liebevoll und empowernd.
Statt Symptombekämpfung setzen wir auf Wissen, Selbstfürsorge, Körperarbeit und persönliche Neuausrichtung.
Je mehr du weißt, desto besser kannst du deine eigenen Entscheidungen treffen und deine Wechseljahre so gestalten, dass du dich rundum wohl fühlst und Herausforderungen entspannt meistern kannst.
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